沖縄の那覇でダイエットジムとしても人気、評判のパーソナルトレーニング比較ランキング!

那覇で人気のパーソナルトレーニングジムの特徴

    

那覇のトレーニングの特徴

 

那覇でパーソナルトレーニングをする場合、どのようなメニューが考えられるでしょうか。
もちろんパーソナルメニューはマン・ツー・マンのトレーニングですから、トレーナーのカラーによってその内容は相当異なるでしょうし、また受ける個人の希望や体質にも依存します。
そこで那覇ならではの特徴を、具体的に見てみることにしましょう。

 

マリンスポーツ

亜熱帯な那覇は市内にビーチもあって、春から泳ぐことができるほどの気候です。
プールやビーチを利用したアクア・パーソナルトレーニングにチャレンジするのもいいでしょう。
簡単な水泳でもいいですし、スキューバーによるトレーニングもある種パーソナルトレーニングとしてカウントしてもいいかもしれません。
総じてアクア・トレーニングは、ダイエットトレーニングとして利用されるケースが一般的です。

通常のマシントレーニング

もちろん、那覇のトレーニング・ジムにも本土に負けないほどの設備が整っています。
温暖でカラッとした気候ゆえに屋内スポーツにも身が入るものと思います。
マシントレーニングの主なコースには、ダイエットや筋力トレーニング、故障した身体を治す機能改善トレーニングなどが考えられます。

パフォーマンス

パフォーマンストレーニングとは、セミプロのユーザーの技術力を更に強化するトレーニングの事で、主に通常のトレーニング・マシンを利用するよりは、専門の特殊器具やトレーナーが直接手とり足取りでシェイプするパターンが殆どです。
特に那覇は気候が温暖なので、春季キャンプに利用されているのと同じ理由で身体をほぐし機能を改善させるにはぴったりの場所と言えるでしょう。

キッズトレーニング

国内でも出生率がトップである沖縄では、キッズトレーニングが盛んです。
子供の頃から各種パーソナルトレーニングを受けることで、将来のオリンピック選手になれるかも知れませんね。

空手

沖縄と言えば、空手の本場です。
ですから空手の技を取り入れたトレーナーも沢山います。
空手の型は古典的ストレッチそのもの- せっかく那覇にいることですから、本格的な空手ストレッチを受けなければ損と言うものです。
那覇は都市としての機能と、南国情緒が同居した国内でもまれに見る豊かな立地条件にあり、それだけにスポーツとそれを支えるパーソナルトレーニングにおいては、極めて効果的かつバリエーションに富んだ選択肢を持ち得る、恵まれた都市と言えるのではないでしょうか。
那覇にお住まいの方はもちろん、観光で訪れた方も是非トライしてみてはいかがでしょうか。

 

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